INVENTE...

Sempre falo sobre ser inventivo, diferente, divertido nas aulas de natação. Abaixo algumas invenções úteis, inúteis, engraçadas ou funcionais destes gênios seres-humanos.

Faça o mesmo com suas aulas, CRIE, INVENTE, FAÇA UMA AULA DIFERENTE!

Até mais.

PARA VARIAR SUAS AULAS com STEVE HAUFLER

Para variar suas aulas, encontrei este vídeo do Prof. Steve Haufler. Ele utiliza materiais como espelhos, bonecos, elásticos entre outras coisas. Muito interessante.

Até mais.

SÉRIES POR TEMPO...

Acho que já escrevi sobre isto aqui no blog, mas fiz uma série por tempo para meus alunos hoje que achei muito legal.

As séries por tempo são uma ótima forma de variar suas aulas e ter toda a turma nadando junta, independente do nível de cada aluno.

Hoje, no planejamento da minha aula estava - SÉRIE POR TEMPO.

Era uma série de crawl e uma série de costas, então fiz assim:

A primeira série foi:

1 x 1'30'' com 45'' de intervalo

1 x 1'15'' com 45'' de intervalo

1 x 1'00'' com 45'' de intervalo

1 x 45'' com 45'' de intervalo

1 x 30'' com 45'' de intervalo

1 x 15''.

A cada diminuição de tempo de nado, o aluno deveria tentar nadar mais forte, até o último, onde deveria nadar o mais forte possível.

Foi uma série com alta intensidade, onde todos puderam fazer e testar seus limites e aprender a variar a intensidade do nado.

A segunda série, de costas, foi com um objetivo de resistência:

4 x 2'00 com 45'' de intervalo.

Aqui, os alunos deveriam nadar o primeiro tiro de 2'00'' com uma intensidade moderada e, nos demais tiros tentar ou manter a metragem conseguida, ou melhorá-la.

As aulas ficaram muito motivantes, porque todos os alunos queriam se superar e saíram todos contentes e satisfeitos - o que é o mais gratificante para o professor aqui!

Só mais uma dicazinha de motivação e aula diferente.

Até mais.

MATERIAIS NÃO CONVENCIONAIS...GARRAFA PET

Continuando com os materiais não convencionais, hoje falo sobre a garrafa pet. É um material muito interessante pois é baratíssimo, resistente e multi-uso.

Abaixo algumas formas de utilização das garrafas pet:

1 - enchedo-a com água e derrubando sobre o rosto da criança, para as que tem medo de molhar o rosto;

2 - com a garrafa cheia de ar, soltar as bolhas e pedir para a criança ou adulto imitar;

3 - com a garrafa cheia de ar, pedir para o aluno afundar e colocar a garrafa no chão;

4 - promover corridas de garrafas com os alunos impulsionando-as com as pernas (utilizadas como prancha) ou de outras formas, como assoprando, batendo pernas e impulsionando com a marola, nadando como crawl de polo, levando a garrafa, etc.

5 - para os iniciantes, eu gosto muito de utilizar a garrafa da seguinte forma: tira-se a tampinha e coloca-se o aluno para fazer batimento de pernas com giro de braço e à medida que o alunos for nadando, a garrafa vai enchendo de água e a flutuabilidade vai diminuindo, fazendo com que o aluno tenha que melhorar a braçada e nadar direito, porém ele vai fazendo isto sem perceber, o que diminui o medo e a ansiedade do trabalho.

6 - utilizar como prnacha normal;

7 - utilizar como flutuador;

8 - tentar equilibrar na testa nadando costas, como no exercício do copinho;

9 - fazer uma jangada com a união de várias garrafas presas;

10 - fazer competição entre dois grupos onde cada grupo deve atravessar a piscina, pegar uma garrafa, trazer até a borda e trocando os alunos até que acabem as garrafas;

11 - e por aí vai, use sua criatividade e faça uma aula diferente!

Até mais.

AULAS DIFERENTES...QUAL SEU TELEFONE?

Esta é muito fácil, coloque em uma lista 10 atividades para serem feitas na aula, numeradas de 0 a 9.

Para cada aluno, você pergunta o número de telefone e, conforme os números, o aluno vai fazendo as atividades. Certifique-se que sejam atividades não muito longas, para que o aluno consiga fazer as oito atividades durante a aula.

Caso tenha algum número repetido, o aluno fará a mesma atividade.

Até mais.

AS PEQUENAS GRANDES COISAS...por Prof. Robson Gushi

Venho falando sobre aulas diferentes aqui no blog e, esta semanao Prof. Robson Gushi também tocou no assunto no seu blog, leia a matéria.

Para acessar o blog, clique aqui

Hoje eu gostaria de falar sobra as pequenas mudanças que podemos fazer para tornas nossas aulas grandiosas!!!

Quando trabalhamos principalmente com iniciação, as aulas acabam ficando meio repetitivas...mas para nós!!!

Agora como fazer com que as aulas não fiquem repetitivas para nossas ciranças????

Podemos tematizar as aulas, fazendo histórinhas, trazendo desafios, ou simplesmente trocando materiais.

O que eu mais gosto de utilizar é a parte do desafio....Toda criança adora ouvir um "-Eu duvido!"

Ou então aquela velha estória de que temos que chegar na ilha, salvar a princesa ou até mesmo fugir do tubarão...

O mais importante é o seguinte: quando for dar aulas de iniciação para crianças, torne-se uma delas! Faça com que elas não vejam simplesmente um professor (a) em você, mas veja um grande amigo para brincar.

Vou dar alguns exemplos, e partindo destes, monte suas estratégias!!!!

• Fazer bolinhas:

1. Simplesmente contando;
2. Vendo quem solta mais bolinhas pelo nariz;
3. Vendo quem solta mais bolinhas pela boca;
4. Quem encosta o bumbum no chão;
5. Quem encosta a barriga no chão;
6. Quem demora mais tempo fazendo bolinhas;
7. Fazer bolinhas fazendo caretas;
8. Fazer bolinhas falando alguma coisa;

• Batimento de pernas de crawl:

1. Com pranchinha;
2. Com espaguete;
3. Com flutuador;
4. Com espaguete amarrado (jet-sky)
5. Com as pontas do espaguete por baixo dos braços (barquinho);
6. Com as mãos unidas acima da cabeça (tubarão);
7. Cachorrinho com a cabeça fora d´agua;
8. Cachorrinho com a cabeça dentro d´agua;
9. Cachorrinho com o espaguete por baixo dos braços;
10. Segurando um brinquedo;
11. Mãos de foguete;
12. Superman (uma mão à frente e a outra na lateral do corpo);
13. Foguete submarino ( por baixo d´agua).

• Batimento de pernas de costas:

1. Com a cabeça apoiada no espaguete;
2. Com o espaguete apoiado na barriga;
3. Com a prancha atras da cabeça (travesseiro);
4. Abraçando a pranhca;
5. Com a prancha por cima das pernas com os braçoes extendidos;
6. Abraçando o flutuador;
7. Segurando o brinquedo na barriga;
8. Foquinha (batendo palmas acima da barriga);
9. Levando o brinquedo na cabeça.

Logo trarei novas sugestões.
Se tudo correr bem, estarei fazendo alguns vídeos também!!!
Até mais!!!!

AULAS DIFERENTES...BATALHA NAVAL

Essa foi uma sugestão do Professor Robson Gushi.

Você vai precisar de um quadro, ou uma parede para fixar as folhas que serão utilizadas.

Faça várias folhas com 1 atividade cada uma. Dispopnha em linhas e colunas (como na imagem) e coloque letras para as linhas e números para as colunas. É importante que as folhas fiquem viradas com as atividades voltadas para a parede ou quadro, para que os alunos não possam ver as atividades.

Os alunos devem dize letra e número e aí fazer a atividade correspondente.

Para dar mais emoção, pode-se estipular metas; a aula acaba quando chegar a X metros, ou coloca-se castigos nas atividades, ou coloca-se uma atividade como "FIM DE AULA", enfim, como todas as atividades diferentes, dá para viajar na brincadeira e bolar a mesma atividade de várias formas diferentes.

Abraços, até mais.

MIXIRICA

AULAS DIFERENTES...ATIVIDADES COM MACARRÃO/ESPAGUETTI...

Uma professora me escreveu, pedindo mais atividades com macarrão/espaguetti nas aulas de natação. Vou mandar alguns e que tiver mais atividades e quiser compatilhar, é só mandar para o e-mail rogerionocentini@gmail.com.

1 - motoqueiro - dá um nó no espaguete e faça de guidão de moto - serve para perna (no lugar da prancha) ou para saltos com corrida, simulando um salto de moto

2 - surfe - colocar o espaguete em baixo dos pés e, em pé atravessar a piscina. Pode-se variar a forma da braçada e a direção - serve para força de braço e equilíbrio.

3 - cadeirinha - igual ao anterior só que sentado

4 - marajá - trabalho feito em duplas: o marajá fica deitado em decúbito ventral, com um espaguete em baixo dos braços e outro atrás dos joelhos. O escravinho empurra o marajá até o outro lado da piscina só com batimentos de pernas segurando nos pés do marajá. Quando chegar ao outro lado, trocar de função.

5 - pulando corda - atravessar a pisicna "pulando corda" com o espaguete.

6 - jangada - amarrar vários espaguetes formando uma jangada e fazer corrida de barcos na piscina

7 - corrida de obstáculos - formar um campo de obstáculos com os espaguetes e fazer os alunos passarem pelo campo. utilize as raias ou pesos para formar o campo.

8 - braço - colocar o espaguete no lugar do flutuador e fazer os alunos nadarem somente com a força dos braços

9 - hóckey - dobrar o espaguete e utilizar como taco de hóckey com alguma coisa pesada no fundo da piscina

10 - cabo-de-guerra - com um aluno de cada lado, fazer um cabo-de-guerra com o espaguete

Até mais...

AULAS DIFERENTES...SHOW DO MIXÃO

Tenho falado sobre motivação nas aulas, então vou colocar algumas aulas que já dei e acho que são legais. Esta primeira é um treino, na verdade, que meus atletas adoram e sempre me pedem para realizá-lo. Dou este treino uma vez por semestre e a galera adora!

É a minha versão do Show do Milhão, entitulada SHOW DO MIXÃO.

1 - Preparação

Chego na piscina de paletó e bermuda (caso esteja calor), a figura ridícula já anuncia o que virá.

2 - O Jogo

- O jogo é composto por uma pirâmide, onde são colocadas tarefas que os nadadores terão que fazer.

- A turma é dividida em grupos - cada grupo em uma raia.

- Pego várias fichas com perguntas e respostas - no meu caso, utilizo as fichas do Show do Milhão original - lembrem, dou este treino para adolescentes entre 13 e 15 anos - se forem crianças, as perguntas devem ser adaptadas.

- Todos começam o primeiro ítem da pirâmide - o ítem de baixo, afinal o objetivo é chegar ao topo da pirâmide.

- À medida que os grupos vão terminando o ítem, vou fazendo as perguntas, que são divididas em graus de dificuldade dependendo da altura da pirâmide.

- Caso o grupo acerte a resposta, ele passa para o próximo ítem. Se errar, repete o ítem que acabou de fazer.

- Vence o grupo que chegar ao topo da pirâmide primeiro.

- Costumo desenhar a pirâmide em uma lousa grande que temos aqui, mas pode ser feita no papel também. Na imagem tem um exemplo, com uma aula tranquila. Deve-se levar em conta, na hora de desenhar a pirâmide e colocar as tarefas, o tempo de aula ou treino, para que seja possível terminar o jogo, porém não muito rapidamente. Tenha em mente que os grupos certamente errarão algumas questões (por isso, deve-se ter questões difíceis) e repetirão alguns ítens.

Experimente dar esta aula/treino e veja a reação dos seus alunos.

Lembrando que este tipo de aula não serve só para crianças, os adultos também vão curtir.

Até mais.

MAIS 10 ATIVIDADES MOTIVANTES PARA AULAS DE NATAÇÃO...

Colaboração: Prof. Mauricio de Oliveira

21) CONFUSÃO GERAL: Num espaço delimitado da piscina, nadar sem nenhuma direção definida (com um grupo grande). Variação: um grupo nada na largura e o outro no comprimento da piscina; um grupo nada em circulo pela direita e o outro para a esquerda.

22) SALADA DE NADOS: Fazer 3 à 5 braçadas de cada nado (obs.: realizar a virada com o nado que chegar na borda.)

23) TÔ SURDO: 2 à 2. Submergir de costas para o companheiro e gritar o nome de uma fruta (o colega tentará ouvir). Trocar assim que conseguir identificá-la.

24) FALAÇÃO: Nadar crawl e a cada 5 respirações gritar um número – até chegar ao 30, 50, 100, etc. Variação – nome de mulher com a letra A, S, etc.

25) ARRASTÃO: Todos os alunos ficam lado à lado (bem próximos) e atravessam a piscina juntos.... na mesma velocidade e tempo de braçada.

26) MÍMICA: 2 à 2. Imitar um animal, música, filme, pessoa, os colegas tentarão adivinhar qual é o animal imitado.... Obs. é logico que é debaixo d' água né!!!


27) CAÇA AO TESOURO 1: Jogar moedas de 1 centavo na piscina para os alunos pegarem (sem a utilização de óculos). Variação: determinar o valor à ser pego, cara ou coroa, etc.

28) MARCHA-À-RÉ: Nadar crawl / borboleta / peito / costas/ cachorrinho de marcha à ré (para atrás).

29) CAÇA AO TESOURO 2: 2 à 2. Segurando por uma das mãos. Jogar bolas de gude na piscina para as duplas pegarem (sem a utilização de óculos).

30) NADO SINCRO-DE-LADO: 2 à 2. Nadar crawl lado à lado, respirando e girando o corpo de lado para o colega – tocando as mãos na fase aérea da braçada.

10 ATIVIDADES MOTIVANTES PARA AULAS DE NATAÇÃO

1) SUPER-COORDENAÇÃO: Nadar com o braço direito de borboleta, o braço esquerdo de costas, a pernada direita de peito e a perna esquerda de crawl.

2) ADIVINHAS: Trocar uma palavra e solicitar que os alunos adivinhem ao final da aula. Ex.: vaindoven = respiração bilateral nafariga = perna
islabatut = golfinhada vonstup = corretivo / educativo , etc.

3) KARAOKÊ: Nadando costas, cantar ou assoviar uma música, enquanto o restante da turma fica dançando.

4) PERNA-DE-FERRO: 2 à 2. Um de frente para o outro, segurando pelas mãos, empurrar o colega de marcha-a-ré, batendo perna.

5) EMPILHATUDO: Toda a equipe / turma deverá fazer uma torre, empilhando todo o material disponível na piscina, (levar o material de um lado para o outro - 1 de cada vez - estipular um prazo de 5 min.). Vence a torre + alta.

6) ZOO: Imitar um animal e/ou peixe nadando.

7) CAÇAÇÃO: 2 à 2. Um nadando e o outro tentando pegar o companheiro pelo pé. (quem foge deverá sair da água para escapar - ou submergir). Também poderá ser feito 2 à 2, só que atados com um cordão de roupão.

8) DESENHANDO O 8: 2 à 2. Um com as pernas afastadas, enquanto o companheiro deverá passar por entre as suas pernas desenhando o número 8.

9) BLACKOUT: Nadar com os óculos tampados com papel higiênico molhado, esparadrapo ou fita isolante.

10) TAPANELA: Nadar crawl batendo as mãos fortemente na entrada da mão na água.