Uma compilação de imagens de saídas, viradas e chegadas para a gente curtir...
quarta-feira, 24 de novembro de 2010
EQUIPE NETUNO...
Há algum tempo, coloquei uma postagem sobre a EQUIPE NETUNO DE NATAÇÃO. Hoje recebi notícias deles...
PROF. PAULO HENRIQUE PINTO
Parabéns a todos, fico muito feliz com os resultados e espero que continuem melhorando cada vez mais.
Abraçso a todos
Prof. Rogerio Mixirica Nocentini
SUPER CÂMERA NA NATAÇÃO... THIAGO PEREIRA
Imagens bem legais de Thiago Pereira com a câmera de super-slow.
O SOLTO DEPOIS DO TREINO...
Fui atleta de natação por vários anos e sou técnico há tantos outros. Vejo alguns atletas soltando depois do treino e vejo como seus técnicos ficam furiosos quando eles nadam mal. Já fiz algumas pesquisas e muitos artigos dizem que se deve nadar corretamente até o final do treinamento, isto inclui o "solto".
Semana passada, enquanto estava ''soltando'' depois do treino percebi como esta hora é boa. Só diz que se deve soltar ''certo'' quem nunca nadou.
Não há como comparar o momento de soltura, com os braços relaxados, tortos, sem pegada, sem técnica. Este é o momento em que a sua obrigação do dia acabou! O momento que as séries que você fez passam na cabeça, onde você avalia como foi seu desempenho durante a sessão de treinamento série após série.
Passada esta fase, é a fase de relaxar. Ouvir apenas o barulho do braço batendo contra a água, sentir o carinho da marola no corpo e se deixar flutuar! Que momento!
Afundar e balançar os braços e as pernas, procurando um relaxamento um pouquinho maior, ver as bolhas da re4spiração subindo em direção ao teto e sentir o corpo pesado no fundo da piscina. Sensacional!
Acredito que se natação é mecanização, a parte do solto deveria ser feita na movimentação correta, para que o corpo não se ''esqueça'' como nadar certo, mas desculpem, o prazer que o nadar ''solto'' sem compromisso nos traz é fundamental.
Portanto que me desculpem os técnicos (inclusive eu) mas só sabe como é bom nadar ''errado'' no final do treino quem já o fez!
Até mais.
quarta-feira, 17 de novembro de 2010
segunda-feira, 8 de novembro de 2010
NOTÍCIA... E DAS BOAS!
Notícia enviada pelo Prof. Alberto Klar.
A empresa WA constituída pelos professores William Lima e Alberto Klar, iniciou suas atividades no CSS II Exercito no dia 04\11 passado.
São oferecidas aulas de aprendizado, aperfeiçoamento, treinamento de natação, além de um programa voltado as maratonas aquáticas, triathlon e treinamento para alto rendimento em todas as idades sob a supervisão dos técnicos que representaram o Brasil em Olimpíadas, Mundiais, Pan americanos.
O local para estas práticas é uma piscina coberta, aquecida de 25 metros localizada a 10’ da Cidade Universitária. Estamos desenvolvendo parcerias com faculdades, universidades, escolas, empresas de consultoria e similares com preços diferenciados.
Venha nos conhecer.
Av. Luiz Rink, nº 187 – Vila São José – Osasco SP
Telefone: 3062-6777
Nota do blog: Quem não quer treinar, ou aprender com dois dos profissionais que mais entendem de natação no Brasil? Uma excelente oportunidade! Não deixem de conferir.
Prof. Rogerio Nocentini
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