quarta-feira, 1 de setembro de 2010

O ENSINO DAS VIRADAS...

Sempre que pensamos em ensino das viradas, logo começamos pela cambalhota, visando a virada olímpica dos nado crawl e costas. Porém, vendo este vídeo, lembrei que antes destas viradas, tem uma que precisamos ensinar primeiro, a VIRADA SIMPLES.
Acho que até pelo nome - VIRADA SIMPLES - não damos valor nenhum a ela, mas é muito importante que o aluno saiba como fazer a aproximação e a movimentação do corpo para a virada, isto vai ajudar muito na hora de aprender as viradas olímpicas e, principalmente nas viradas do peito e do borboleta.
Serão 5 vídeos com exercícios para o ensino da virada simples e, mais que os exercícios, os toques que temos que dar e sempre nos esquecemos.
Até mais.


video

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