Isso é muito mais comum do que a gente acha. Não, não é só você que tem este problema! Para corrigir os joelhos fora da água no nado costas, podemos agir como na postagem anterior que tratava do mesmo problema no nado crawl.
Podemos usar:
1 - nadadeiras para melhorar a mecânica da pernada
2 - Pedir para bater dedão com dedão
3 - Colocar uma prancha sobre os joelhos e pedir para o aluno bater perna, tirando a ponta do pé da água, mas sem encostar os joelhos na prancha - este acho que é o melhor exercício no caso do costas.
Até mais.
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