quarta-feira, 8 de fevereiro de 2012

COMO CORRIGIR...CRAWL... Pernas com joelhos muito flexionados


Muitos de nós temos este problema com os alunos - pernas muito flexionadas no nado crawl. Isto impede uma boa propulsão porque não movimenta a água de forma correta.
Gosto de utilizar nadadeiras para corrigir este problema, porque com as nadadeiras, o aluno tem que fazer um movimento mais amplo, de cima para baixo e de baixo para cima. Percebe também a força que tem que fazer e o movimento correto.
Se você não tiver nadadeira, pode tentar corrigir, pedindo ao aluno que bata dedão com dedão, porque assim ele também terá que fazer o movimento de cima para baixo para poder bater os dedos e não raspá-los.
É isso aí.
Até mais.

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