quarta-feira, 2 de março de 2011

VIRADA DE CRAWL ... MICHAEL KLIM

Há muito tempo tem se falado no nado submerso e, competição após competição vemos como ele realmente é poderosos. Reparem neste vídeo de uma virada de crawl de Michael Klim.
A entrada forte na parede é seguida por um impulso muito vigoroso. Reparem que ele não vira o corpo para baixo para começar as ondulações, ele já começa com o corpo na posição de decúbito ventral (barriga para cima). A própria água e o movimento fazem com que ele se posicione da maneira correta para continuar o nado.
Vejam também quantas braçadas os outros nadadores dão antes que o Klim comece a nadar. Mesmo com mais braçadas, Michael Klim ainda sai na frente.
Claro que ele não conseguiu esta virada da primeira vez que tentou, foram dias e dias de treinamento para chegar a esta performance, mas como digo aos meus atletas e alunos - precisamos começar um dia...

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