Blog voltado para professores e estudantes de educação física e a todos os amantes da natação que se interessam em técnica de nado, aperfeiçoamento de estilos e motivação e diferenciação em aulas de natação.
A varredura para cima, segue-se à varredura para dentro nos nados crawl e borboleta. A figura abaixo ilustra a varredura para cima durante o nado crawl nas vistas lateral e frontal.
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