Muitos acham que a propulsão da pernada de peito vêm do mecanismo de "empurrar" a água para trás, em parte isso é verdade, mas a maioria do movimento não funciona como um empurrão, mas pelo deslocamento da água enquanto passa pelos pés, onde os dedões são os bordos de ataque e os dedos mínimos, os lados de fuga, como mostrados na figura abaixo.
O fluxo de água avança para cima ao passar pelos bordos de ataque dos pés do nadador: contudo, como mostra a seta sombreada, a inclinação descendente dos pés irá transferir força à água que se desloca sob a sola em direção aos bordos de fuga.
Quando o nadador faz o movimento de varredura para dentro, a inclinação interna dos pés faz com que a água seja deslocada pra trás ao ser desviada por meio das solas. A força retrógrada transferida para a água deve gerar uma contraforça que irá acelerar o nadador para a frente, por isso, o ângulo dos pés do nadador é muito importante.
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